En España se utiliza como componente indispensable de la paellas, también se utiliza en la confección de arroces, carnes, sopas, mariscos y postres. Es un componente apreciado en muchos platos en todo el mundo.
Para guisar: tostarlo un poco sobre una fuente de calor para que se ponga crujiente y se pueda deshacer con facilidad, cuanto más deshecho se utilice mejor será el resultado final, puede acompañar infusiones de manzanilla, menta, miel, etc. También hay quien toma una pizca cada mañana, directamente se echa a la boca y así se toma la cantidad recomendada diariamente para tener una salud de hierro.