Tila alpina

Tila alpina a granel de La Despensa de Cercedilla de gran calidad.

La infusión de tila alpina, en contra de lo que se suele creer, no es una variedad del árbol del tilo, sino una combinación de plantas. Su composición más habitual consiste en espino blanco, flores de naranjo, hojas de menta piperita y hojas o flores de tila. Todas estas plantas tienen propiedades relajantes, ansiolíticas o somníferas, y también se utilizan por separado. La correcta combinación del espino blanco, el azahar, la menta y la tila da un resultado altamente beneficioso para diferentes causas. La tila alpina fue vendida en España por primera vez a mediados del siglo pasado por Milvus, una empresa de León, que comercializó la fórmula.

La principal bondad de la tila alpina  es que propicia un sueño plácido y reparador. Como hemos dicho antes, todas las plantas que la componen tienen propiedades relajantes, por lo que su consumo ayuda a un estado de relajación no sólo física sino mental. Estar relajados puede ayudarnos en gran medida a reducir otro tipo de síntomas o dolencias puntuales, como los dolores de cabeza, dolores menstruales o el insomnio.

También puede ayudar a combatir el estrés o la ansiedad pasajeras, o usarse sencillamente para conciliar mejor el sueño. Un consumo continuado de tila alpina puede ayudar a implementar hábitos saludables de sueño en adultos. Para su consumo en niños, mujeres embarazadas o enfermos, consulta siempre antes con nosotros o con tu médico. Si tienes cualquier duda o pregunta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.